🌿 RETIRO “AL ENCUENTRO DE TI”

Este verano volvemos a encontrarnos en Casa Albert para vivir, una vez más, unos días de cuidado, conexión y pausa. El año pasado este retiro nos regaló momentos muy especiales que nos hicieron sentir seguras, sostenidas y profundamente conectadas. Hubo risas, llantos, silencios, ligereza, abrazos y mucho respeto por el ritmo de cada quien. Eso nos ha animado a repetir, con la misma intención: crear un espacio donde poder mirar con cariño nuestras historias y emociones, sin prisas ni exigencias. Un lugar donde puedas ser tú, con todo lo que venga. Este retiro está facilitado por Cristina Pascual y Ana Salomón (Crecer en la Pérdida), combinando años de experiencia en psicoterapia, mindfulness y técnicas de integración emocional. Nuestro objetivo es ofrecer un espacio seguro y enriquecedor donde puedas explorar y sanar las heridas emocionales de la infancia. El enfoque principal del retiro es identificar, comprender y sanar las cinco heridas de la infancia: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia. A través de dinámicas de grupo, actividades artísticas, meditación y movimiento, trabajaremos juntos para liberar estos patrones emocionales y fomentar una mayor conexión contigo mismo y con los demás. OBJETIVOS DEL RETIRO ❖ Reconocer y aceptar las cinco heridas de la infancia. ❖ Comprender su origen y cómo han influido en tu vida actual. ❖ Aprender técnicas de autocuración y liberación emocional. ❖ Crear un espacio de apoyo y comunidad para el crecimiento personal. ❖ Integrar prácticas de mindfulness y presencia en la vida diaria. CONTENIDO Durante el retiro, cada día estará estructurado para equilibrar el trabajo introspectivo y las actividades prácticas. Las mañanas se centrarán en ejercicios de mindfulness, Yoga, movimiento y meditación, mientras que las tardes incluirán dinámicas de grupo, actividades artísticas y espacios de reflexión personal. LUGAR Y FECHAS El retiro tendrá lugar del jueves 24 a las 18:00 horas al domingo 27 de julio a las 14:00 horas Este retiro se lleva a cabo en un hermoso entorno natural. Casa Albert . Frumales (Segovia), donde contamos con habitaciones en espacio compartido, con salas de trabajo para las dinámicas del taller, con espacios naturales, que incluyen actividades de piscina y río. COMIDA Están incluídas en el precio, siendo de elaboración casera, cuidada con esmero y cariño,y basadas en dieta ovolactovegetariana. *Si tienes alguna restricción/alergia debes indicárnoslo antes del retiro PRECIOS ● 330€ por persona. El precio incluye todas las actividades, materiales, comidas y alojamiento compartido* ○ *Consulta otras opciones para alojamiento individual ● El menú será ovo lacto vegetariano que nos prepara nuestra anfitriona.